各方向で自分なりのルールを決めようと思ってるのですが、
ひとつ結構デカイ習慣化を・・・。
「youtubeは1日5本まで!」
そこ!笑うところじゃありません!(苦笑
関連まで見始めると、
そこは情報ジャンキー。
延々と進んで朝になることがありました。
ということで
5本くらいなら夜見ても最長30分くらいだろーという感じで決まりました。
これを守ることで早起きできると思います。
ここ2日くらいは、ひそかに6時半、7時半といったところ。
ま、
午後眠くなるけど(苦笑
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