寒暖差が激しいこの時期、というよりも疲れた事が
大きな理由だと思うが、風邪をひいた。何となく抵抗力
というか免疫力と言うか、が下がっている気もする・・・。
一応野菜も食べてるんだがねぇ。
運動すると２４時間は免疫力が下がるらしいが、それじゃあ
毎日運動してたら常時風邪をひきやすい状態という事かも。
ううむ。
でもたまにはこうやって、一度も家から出ない日があっても
良いのかな。落ち着いてスケジュール見直したり出来るし。
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