Archive for 8 月 9th, 2005

体が疲れている・・

8 月 09, 2005 By: admin Category: 日記
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フットサルで体が疲れている。
元々ノド風邪が完治していないのもあるが。。

やはり野菜をきちんと食べていないのが問題かも。
マルチビタミンは飲んでいるが、気休めに近い。
簡単なサラダを買って食べたり、野菜ジュース位は
飲むのだが、野菜そのものを炒めたりするのは面倒で、
段々やらなくなりつつある。片付けもそうだし、何しろ
残った食材が無駄になって、ゴミも出てしまうのだ。。

でも体が資本。常に目配りを忘れずに、メンテナンス
していきたいと思う。行きつけの温泉宿を見つける!
という野望も何とか達成して、気軽に温泉で湯治を
するようにしたい。関東付近だとどこかなぁ。


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