Archive for 6 月 18th, 2009

Tarzan特別編集 太らない食べ方 完全BOOK (マガジンハウスムック)

6 月 18, 2009 By: isetoru Category:
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Tarzan特別編集 太らない食べ方 完全BOOK (マガジンハウスムック)
Tarzan特別編集 太らない食べ方 完全BOOK (マガジンハウスムック)

ターザンのダイエット系ムック。

何が書いてあるのか大体想像つきつつも、参考に(笑

基本的に自分の場合は

量はもちろんなんですが、それ以外に実は結構問題があると考えています。

まず、食べている内容自体の問題。

それとともに「かまないこと」と「食べる時間が乱れていること」。

という他の3つの要素がかなり大事な気がしてきました。

レシピ書かれても作れないので、

外食のチョイスの仕方や調整の仕方を考えるしかないです(笑

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ベイビーステップ 8 (少年マガジンコミックス)

6 月 18, 2009 By: isetoru Category: マンガ
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ベイビーステップ 8 (少年マガジンコミックス)
ベイビーステップ 8 (少年マガジンコミックス)

少年マガジン連載のテニスステップアップマンガ?

ベイビーステップの8巻です。

もう8巻か~。

早いものです。

ジュニアチャンピオンとの試合の結末、

そして海外短期留学へ。

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